🔧 Když tělo řekne „DOST“
Roky jsem stála u masérského lehátka, věnovala klientům maximum – a moje tělo to začalo odnášet.
🔹 Bolesti kolen, kyčlí i beder a zničené ruce z poctivých masáží
🔹 Dlouhé hodiny u počítače – a problém vstát ze židle bez bolestí
A k tomu se přidaly další zdravotní potíže jako vysoký krevní tlak. Tělo mi dalo jasnou zprávu: „Zastav se a začni se hýbat – správně!“

💡 Věděla jsem, co dělat
Měla jsem štěstí – díky vzdělání zdravotní trenérky jsem věděla, jak na to. Začala jsem cvičit cíleně, postupně a s rozumem. A tělo se mi odvděčilo.
✅ Bolest ustoupila. Získala jsem zpět sílu i radost z pohybu
✅ Dnes se můžu aktivně věnovat klientům – a hlavně pomáhat těm, kteří jsou tam, kde jsem byla já.

🧡 Proto teď můžu pomoct i vám
Zaměřuji se na lidi, kteří mají:
👉 Sedavé nebo nepohybové zaměstnání
👉 Bolesti pohybového aparátu a jiné zdravotní potíže
👉 Pocit, že „už to není, co to bývalo“ - senioři

Nabízím zdravotní cvičení, které vychází z praxe, ne z učebnice. Ozvi se mi – protože jsem na vlastní kůži zažila, jaké to je, když tělo bolí. A taky jaký zázrak dokáže udělat pravidelný, cílený pohyb.