Možná tě překvapí že,...

Nedostatečně vrácená pánev do normálu bývá později častou příčinou fyziologických a gynekologických potíží žen a počet těchto případů neustále roste?! Nepodceňuj péči po porodu! Nesprávně vrácená pánev do původní polohy sebou nese do budoucna nemalé problémy.

Podle oficiálních statistik je až z 70% příčinou budoucích potíží žen právě nedostatečná péče po porodu. A nebo naopak moc velké a nevhodné cvičební zatížení.

Máš po šestinedělí a chceš se dostat do formy z 0 na maximum?

Využij mého 12 týdenního programu online cvičebních lekcí "Maminka do formy", které ti pomohou správným způsobem začít posilovat tak, aby sis neublížila.

Můžeš mít totiž super program, ale pokud nemáš správnou techniku, můžeš si přivodit nemalé potíže do budoucna. Pomůžu ti správně naposilovat tvé tělo a dostat se do zdravé formy.

Ano, chci začít co nejdříve !!!

Chci cvičit bezpečně a tak jdu do toho

ZDRAVÁ MAMINKA

Proč ti pomůžu právě já

Zkušenosti. Během mé téměř 30 leté rehabilitační masérské praxe jsem pomáhala mnoha ženám, které dlouhodobě trápili problémy vzniklé krátce po porodu.

Vím jak na to. Jsem vystudovaná ZDRAVOTNÍ trenérka a zároveň zdravotní masérka. Vím, které cviky jsou po porodu vhodné a které ne. Ne každý cvik na pánevní dno je vhodný i pro tebe.

Záleží mi na mých klientech. Mým přáním je, aby maminky s poporodními potížemi, které ovlivňují jejich budoucí život našli účinnou pomoc díky které budou zase fit.

Prozradím ti tajemství, které vytváří stoprocentní výsledek. Chceš?

5 bodů tajemství, které vychází z anatomických znalostí, z lékařských vědeckých studií a z nasbíraných zkušeností při mé dlouholeté praxi.

Přípravná fáze - nesmírně důležitá část, která zaručí efektivní výsledek. Bez dobré přípravy se mnoho věcí nepovede.
Posilování způsobem, který je pro sval ten nejpřirozenější: posilovací gumy a expandéry. Proč? Jednoduše: pružný sval - pružná guma. Díky pružnosti se sval posiluje v každé fázi pohybu přesně tak, jak potřebuje, aniž by se poškozoval.
A další 3 body jsou už moje tajné know how. Prozradím ho tomu, kdo to se cvičením myslí vážně a začne.

To tajemství chci znát!

Dárek pro každého zdarma

Stáhni si video sérii zdarma

5 chyb při cvičení, které ženy neustále opakují

Doporučení pro správné provádění cvičení tak, abyste si neublížili. Video jsou pro tebe zdarma. Vysvětlím ti v nich jak správně provádět cviky, jaké je správné držení těla a dýchání při cvičení a navíc ti přidám ještě jeden bonus.

Jak funguje osobní tréning s webkamerou

On-line program je moderní trend v dnešní uspěchané době. Díky modernímu on-line programu nemusíš lekce rušit ani když budeš na cestách. Vše co potřebuješ je tvůj počítač, tablet nebo mobilní zařízení, abys proměnil/a jakoukoliv místnost na tvojí novou tělocvičnu. Cvič pod odborným vedením zkušené osobní trenérky kdykoliv se ti to hodí a odkudkoliv! Cvičit můžeš pod přímým vedením lektorky nebo i z předehraných lekcí.

Kdo jsem?
Profík ve svém oboru!

Před lety jsem založila firmu, která se specializuje na problémy pohybové soustavy. Za tu dobu jsem získala spoustu velmi cenných zkušeností, které nyní promítám do cvičení s klienty.V oboru se neustále vzdělávám. Seznamuji se s novými trendy a postupy, které aplikuji do svého zdravotního silového cvičení.
Moje práce mě velmi baví a naplňuje, protože stále zažívám nové a zajímavé příběhy se svými klienty.
Jsem zdravotní masérka akreditovaná MZ a zdravotní cvičení jsem studovala na VŠTVS Palestra v Praze. Klientům se věnuji už téměř 30 let.
Mám to štěstí, že práce je pro mě zároveň i koníčkem.

Reference

Zapoj se hned a můžeš využít 14 dní zdarma !!!

Ano, vyzkouším 14 dní zdarma a uvidím!

Titulky

Co ti cvičení s fitness Babičkou přinese

- Přísun energie - Vyčerpanost provází každou maminku, která pečuje o miminko. Ale vhodné cvičení tomu pomůže.

- Kvalitnější spánek - vím, že se moc nevyspíš, ale i to málo spánku, které nyní máš bude kvalitnější!

- Záda bez bolesti - tvoje záda komplet, hlavně krční páteř a bedra dostala zabrat už v těhotenství. A teď dostávají na frak neustálým zvedáním a kojením miminka.

- Navrácení pánve do správné polohy - někdy to trvá i rok, než se pánev vrátí. Tak proč čekat tak dlouho, když tomu můžeš vhodným cvičením pomoct?

- Připravenost na následný trénink - abys mohla své svaly, zejména břicho zatížit, musí se nejdříve po porodu a těhotenství vyhojit.

Nečekej až ti bude hůř. Pusť se do toho teď hned!

Ještě neodcházej! Mám pro tebe super bonus!

Těhotenství je záhul nejen pro tvé tělo, ale také pro tvou lymfu. Nedostatek pohybu, během těhotenství nemůžeš

ani podstoupit detoxikaci a ve tvém těle zůstávají zbytkové látky. Proto je velmi vhodné podstoupit lymfatickou kúru.
Aby měla efekt, je potřeba jí absolvovat alespoň 10x. Ale kde na to brát čas, když se staráš o miminko?

A navíc běžná cena 1 lymfatické masáže se pohybuje cca 1.400 Kč. To znamená celkem 14.000 Kč.
Já ti nyní nabízím možnost získat dvě videa ve kterých tě naučím, jak si uvolňovat lymfatické uzliny sama.

A to za podstatně nižší cenu než bys zaplatila při běžných masážích.

Získáš dvě videa. První tě krok po kroku naučí správnou techniku. Druhé video tě povede, takže můžeš mít svou lymfatickou kúru k dispozici na doživotí a to jen za 3500 Kč !!!

Chci tento bonus